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    Learning About Your Health

    Derrame Cerebral (Ataque Cerebral): Sus cuidados en el hogar
    Stroke: Your Care at Home

    Sus Cuidados En El Hospital Y En El Hogar [PDF]Opens new window (71KB)
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    Fije su cita de seguimiento

    Debe visitar a su médico entre 1 y 2 semanas después de regresar a su hogar.

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    Sus medicamentos en el hogar

    Lea acerca de los medicamentos anticoagulantes y antiplaquetarios para la prevención del derrame cerebral isquémico en la página 5.

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    Signos de advertencia de un derrame cerebral

    Si tiene síntomas neurológicos que son distintos de sus síntomas originales o mucho peores, llame a su médico o al 911 de inmediato, ¡NO ESPERE!

    Podemos tratar determinados tipos de derrame cerebral, pero los tratamientos deben administrarse en un hospital en un período de 3 horas después de que aparezcan sus primeros síntomas.

    LA PÉRDIDA DE TIEMPO IMPLICA LA PÉRDIDA CEREBRAL. ¡No espere, cada minuto cuenta!

    Síntomas de un derrame cerebral (F.A.S.T.):

    1. Cara: ¿su cara se ve asimétrica cuando sonríe? ¿Tiene usted un nuevo dolor de cabeza o uno severo?


    2. Brazo: ¿siente débil uno de los brazos, o uno de los brazos tiende a estar más abajo al alzar ambos brazos? ¿Nota que arrastra una pierna, o la siente débil o con movimientos torpes, especialmente de un lado del cuerpo?


    3. Habla: ¿los sonidos que emite al hablar son mal articulados o extraños?


    4. Tiempo: si experimenta alguno de estos signos, llame al 911 de inmediato.

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    Planifique sus actividades

    • En su hogar, haga por usted todo lo que pueda. Tómese recreos y descanse lo suficiente. También puede planificar actividades fuera de su hogar.


    • Practique las habilidades y los ejercicios que aprendió en el hospital.


    • Use las extremidades débiles tanto como le sea posible.


    • Puede continuar recibiendo terapia en su hogar o puede regresar al hospital para recibir terapia ambulatoria.


    • Consulte a su médico acerca de cuándo puede retomar sus actividades habituales.


    • Es posible que, después de sufrir un derrame cerebral, se sienta cansado por muchos motivos:

      • Es posible que tenga menos energía que antes.


      • Es posible que tenga tanta energía como antes, pero que la use en forma diferente.


      • Es posible que se sienta más cansado debido a cambios emocionales en lugar de físicos.


      • Es posible que se sienta deprimido. La depresión es una enfermedad que puede tratarse y que afecta a muchos sobrevivientes de derrames cerebrales. Los síntomas incluyen: falta de energía, falta de motivación, falta de concentración o no poder disfrutar de nada. Consulte a su médico si cree que puede estar deprimido.

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    Acerca de su dieta

    Ingiera los tipos de alimentos que recomienden el terapeuta del habla y el dietista.

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    Consejos sobre cuidados personales y seguridad en el hogar

    Baño:
    Si se siente débil de un lado o se marea, use una silla para ducha. Su terapeuta ocupacional le ayudará a decidir cuál es la mejor silla para ducha para usted.

    Evite lesiones:

    • En todas las habitaciones coloque las cosas a su alcance; no se estire para alcanzarlas.


    • Use todos los dispositivos de asistencia en forma apropiada.


    • Evite usar una alfombra de baño en el cuarto de baño y quite todas las alfombras que no estén clavadas, a fin de evitar caídas.


    • Recoja todos los obstáculos de su habitación, el pasillo y la entrada.


    • En caso de emergencia, llame al 911 o a una línea para urgencias.

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    Cambios emocionales después de un derrame cerebral

    Es posible que después de un derrame cerebral experimente cambios emocionales. Estos pueden estar ocasionados por una causa biológica del derrame cerebral o una causa psicológica de los efectos del derrame cerebral.

    Causas biológicas:

    • Es posible que tenga cambios rápidos en el estado de ánimo y episodios de llanto o risa que parezcan no ser compatibles con su estado de ánimo.


    • La depresión que se produce después de un derrame cerebral incluye sentimientos de tristeza, desesperanza, desamparo, irritabilidad o cambios en la alimentación, los hábitos del sueño y la capacidad para pensar. Es posible que necesite tratamiento para la depresión que se produce después de un derrame cerebral. Consulte a su médico si experimenta alguno de estos síntomas y tome medicamentos recetados.
    Causas psicológicas:
    • Sus cambios emocionales pueden incluir sentimientos de frustración, ansiedad, enojo, apatía, falta de motivación, o depresión o tristeza. A través de la comprensión de los efectos producidos por un derrame cerebral y el reconocimiento de estos sentimientos, puede comenzar a sobrellevar los cambios emocionales.
    ¿Cómo puedo sobrellevar mis emociones cambiantes?
    • No juzgue sus sentimientos como “buenos” o “malos”. Permítase sobrellevarlos sin sentirse culpable por sus emociones.


    • Hable con personas que comprendan la situación que está atravesando: otros sobrevivientes de derrames cerebrales y profesionales de cuidados de la salud (por ejemplo, médicos, enfermeros, terapeutas y trabajadores sociales). Consulte acerca de la posibilidad de inscribirse en un grupo de apoyo.


    • Piense en usted en forma positiva. Permítase cometer errores. Concédase un reconocimiento por los progresos que haya logrado (grandes y pequeños). Haga suficiente ejercicio y encuentre actividades que disfrute.

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    Más formas de aprender

    1. Tome una clase educativa sobre el derrame cerebral: esta serie de 3 clases es gratuita y está abierta para todos. Las clases se dictan en el Centro de Rehabilitación Regional de California Pacific, Davies Campus (Castro Street y Duboce Street), South Tower, 3° piso. Para obtener más información, llame al (415) 600-0200.

    2. Visite nuestro Centro de recursos de la salud para la comunidad, para las clases y para obtener información escrita sobre diversos temas relacionados con la salud. 2100 Webster Street, San Francisco, (415) 923-3155.


    3. Visite los siguientes sitios web: MedlinePlus Informacion de salud para usted.Opens new window

    Producido por Center for Patient and Community Education, en asociación con el personal y los médicos de California Pacific Medical Center. Última actualización: 10/06

    Referencias:     American Heart Association; American Stroke Association; Castillo-Richmond, et al. Effects of stress Reduction on Carotid Atherosclerosis in Hypertensive American. Stroke. 2002; 341:568.


    Financiado por: una generosa donación de la fundación del Sr. Arthur A. Ciocca y Sra.

    Nota: esta información no tiene por objeto reemplazar ninguna información ni asesoramiento médico personal que usted obtiene directamente de su(s) médico(s). Si tiene alguna pregunta acerca de esta información, como los riesgos o beneficios del tratamiento mencionado, consulte a su(s) médico(s).
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